zdrowie
To oczywiste, że lubisz palić. Bo inaczej nie byłoby ci tak trudno przestać. Ale dopiero kiedy zrozumiesz, `dlaczego lubisz palić`, będziesz mógł przestać, nie rezygnując z niczego.
Autorka jest założycielką i główną trenerką klubu naturalnego przywracania młodości Faceday. Opracowała najprostszą i najskuteczniejszą metodę na odmładzanie twarzy za pomocą masażu bańkami. Stanie się on Twoim tajnym, sekretnym narzędziem odzyskiwania piękna. Facefitness to unikalna metoda, pozwalająca zachować młody wygląd i znacznie odwlec w czasie oznaki starzenia się.
Autorka szczegółowo wyjaśnia elementy przewodu pokarmowego z jego dolegliwościami i możliwościami leczenia – od jamy ustnej, przełyku, żołądka do jelita cienkiego, jelita grubego i odbytnicy. Książka jest skarbnicą praktycznych wskazówek z całej naturalnej sztuki uzdrawiania. Znajdziesz w niej porady wywodzące się z Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, ziołolecznictwa, diagnostyki języka oraz praktyczne techniki pracy z energią splotu słonecznego i proste instrukcje dotyczące oczyszczania jelita grubego. Dowiesz się jak radzić sobie z próchnicą, zapaleniem żołądka, wrzodziejącym zapaleniem jelita grubego i rakiem przełyku. Dobre trawienie to dopiero początek.
Znany ekspert od oczyszczania organizmu, dr. Ruediger Dahlke, poprowadzi Cię przez cały proces głodówki. Pozwala to w bezpieczny i łagodny sposób odtruć organizm i pozbyć się złogów. W ciągu 25-letniej praktyki, jako lekarz zajmujący się głodówką, autor nauczył się jak nikt inny rozpoznawać potrzeby i problemy pacjentów: zarówno osobom początkującym, jak i zaawansowanym wyjaśnia wszystkie podstawy, dostarczając licznych i przydatnych wskazówek dopasowanych do potrzeb człowieka żyjącego w nowoczesnym społeczeństwie.
Książka poczytnego rosyjskiego autora o niedocenianych prozdrowotnych właściwościach oleju lnianego. Zawiera historię uprawy lnu i wykorzystywania jego włókna i nasion, przykłady zastosowań ze starych rosyjskich zielników i współczesne przepisy zastosowania oleju lnianego, a także informacje o zawartych w nim substancjach czynnych.
Czy otyłość brzuszna jest niebezpieczna? Kto na nią cierpi i dlaczego? Autorzy, wybitni lekarze od zaburzeń otyłości i odżywiania oraz pionierzy w leczeniu stresu oksydacyjnego ujawniają informacje na temat tego powszechnie występującego schorzenia. Przedstawiają również 4-tygodniowy plan odnowy jamy brzusznej gwarantujący pozbycie się tkanki tłuszczowej trzewnej.
Najlepszą bronią do walki z cukrzycą jest wiedza. Ten kompletny przewodnik stworzony przez ekspertów z Kliniki Mayo dostarcza niezbędnych informacji i rad pomocnych w walce z tą chorobą. Dobra wiadomość jest jednak taka, że lekarze - dziś lepiej niż kiedykolwiek dotąd - rozumieją, na czym ona polega i jak sobie z nią radzić.
Dzięki tej książce poznasz techniki i programy żywieniowe, które mają moc uzdrawiania. Dowiesz się jak bez uczucia głodu chronić naczynia krwionośne przed arteriosklerozą, odciążyć serce i obniżyć ciśnienie krwi. Pozwalają ciału oddychać i wspierają je w przypadku chorób autoimmunologicznych, alergii, stanów zapalnych czy cukrzycy. Oczyść ciało i umysł. Zdrowe jedzenie jest dobre – przerwy w jedzeniu są jeszcze lepsze!
Czy wiesz, że śniadanie wcale nie musi być najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia? A wrzucanie kostki lodu do wypijanej codziennie szklanki wody wzmacnia odporność, pomaga spalać tłuszcz i nawadnia organizm bardziej niż woda bez lodu? Z kolei podczas śmiechu rozszerzają się naczynia krwionośne, a organizm spala tłuszcz...
Nie zawsze wiemy, w jakich przypadkach należy niezwłocznie zgłosić się do lekarza lub zaprowadzić do niego dziecko, przyjaciela czy bliską osobę. Nie zawsze mamy pewność, czy umówić się na wizytę do lekarza pierwszego kontaktu, czy udać się na pogotowie. Niezależnie od okoliczności, od tego czy jesteś osobą samotną, czy jesteś w ciąży, czy jesteś osobą dorosłą czy dzieckiem, pewne ważne informacje medyczne musisz znać… Od nich może zależeć życie!
W "Tajemnicy wody" cieszący się światową renomą dermatolog i autorytet w dziedzinie procesów starzenia się wyjaśnia, jak – dzięki poprawie zdrowia każdej komórki ciała – można spowolnić proces starzenia się organizmu. Pokazuje, że najlepszym sposobem uzyskania zdrowia oraz bardziej młodzieńczego wyglądu jest poprawa zdolności błony komórkowej do zatrzymania wody.
Najwybitniejsi polscy kardiolodzy - Zbigniew Religa, Grzegorz Opolski i Stefan Rywik poprzedzili przedmowami i polecają ten poradnik, który mówi, jak czuć się lepiej i żyć dłużej, dając rzetelną, aktualną i niemal kompletną wiedzę na temat zapobiegania chorobom serca. Z książki można dowiedzieć się o przyczynach chorób serca, a także zrozumieć zmiany zachodzące w nim podczas choroby.
Nikołaj Danikow udziela informacji, jak przy pomocy sody i ziół leczniczych pozbyć się wielu chorób, oczyścić ścianki naczyń, unormować ciśnienie tętnicze, przywrócić odporność, wzmocnić zęby i dziąsła oraz zdziałać o wiele więcej.
W książce "Woda utleniona. Na straży zdrowia" Iwan Nieumywakin przedstawia przystępnie rolę nadtlenku wodoru, produkowanego przez organizm z udziałem wyspecjalizowanych komórek układu odpornościowego. Produkcja H2O2 jest jednym z mechanizmów usuwania z organizmu patogenów - grzybów, bakterii oraz wirusów.
Książka zawiera szczegóły udanych kuracji uryną w przypadkach zwykłego przeziębienia, reumatyzmu, artretyzmu, zapalenia śluzowego, otyłości, prostaty, ropotoku i wielu innych zaburzeń i chorób.
Flawonoidy należą do ważnych terapeutyków w Europie i są przepisywane przez lekarzy od ponad 50 lat. Wreszcie zyskują akceptację także w Ameryce Północnej. Ich korzystne działanie na układ sercowo-naczyniowy jest udowodnione naukowe i, co więcej, nie wywołują skutków ubocznych, które są częstym problemem po długotrwałej kuracji standardowymi lekami. Flawonoidy mogą wzmocnić również twoje serce, nawet jeśli przeszedłeś już zawał i istnieje ryzyko kolejnych. Sięgnij więc do książki i pomóż swojemu organizmowi odwrócić skutki chorób serca!
Życie w czterech stylach: O, A, B, AB. Sprawdź, do której grupy należysz! Rewolucyjne diety, które opanowują stoły i lodówki na całym świecie, zwykle obiecują to samo - piękny wygląd, świetne samopoczucie i zwycięstwo nad zbędnymi kaloriami. Ile razy jednak zdarza się tak, że to, co sprawdza się u sąsiada, w ogóle nie odnosi skutku u Ciebie? Albo - jeszcze gorzej - szkodzi Ci i sprawia, że czujesz się niewyraźnie?