Nie potrafię schudnąć
10,00 zł
Nie potrafię schudnąć to świetny poradnik dr. Pierre’a Dukana, francuskiego lekarza, specjalizującego się od ponad 30 lat w dietetyce i walce z otyłością. Autor opisał nowatorską, bezpieczną i niezwykle skuteczną dietę proteinową, która pozwoli nie tylko zrzucić zbędne kilogramy, ale także uniknąć efektu jo-jo i utrzymać upragnioną figurę do końca życia.
1 w magazynie
| Autor dzieła | Pierre Dukan |
| Wydawnictwo | Otwarte |
| Seria | |
| Rok wydania | 2008 |
| Wymiary | 165 x 120 mm |
| Ilość stron | 216 |
| Numer ISBN | 978-83-7515-017-9 |
| Typ okładki | Miękka |
| Stan obwoluty | - |
| Stan ogólny książki | Bardzo dobra |
| Uwagi techniczne |
Nie potrafię schudnąć to świetny poradnik dr. Pierre’a Dukana, francuskiego lekarza, specjalizującego się od ponad 30 lat w dietetyce i walce z otyłością. Autor opisał nowatorską, bezpieczną i niezwykle skuteczną dietę proteinową, która pozwoli nie tylko zrzucić zbędne kilogramy, ale także uniknąć efektu jo-jo i utrzymać upragnioną figurę do końca życia. Kuracja składa się z czterech etapów: błyskawiczna utrata kilogramów łagodne dojście do upragnionej wagi , utrwalenie uzyskanej wagi, ostateczna, długotrwała stabilizacja wagi. W książce znajduje się także wiele prostych i apetycznych przepisów na zdrowe, pożywne dania. Skuteczna dieta nie musi być pasmem wyrzeczeń, żmudnego liczenia kalorii i rezygnacji z przyjemności, jaką daje jedzenie!
Podobne produkty
Ponad 550 kolorowych ilustracji struktur wewnętrznych jest zaprezentowanych na zdjęciach żywych modeli, aby pokazać każdy mięsień lub grupę mięśni, otaczające struktury, punkty orientacyjne na powierzchni ciała i układ dłoni terapeuty. Dzięki temu wyraźnie widać, który mięsień jest poddawany masażowi, gdzie dokładnie jest umiejscowiony, jak można uzyskać do niego ręczny dostęp, jakie problemy może powodować i jak należy przeprowadzać leczenie. Tekst w języku angielskim.
W poradniku znajdziesz najistotniejsze informacje na temat grypy, przeziębienia, anginy, kataru, zapalenia gardła, zapalenia krtani ? przyczyn, objawów, diagnostyki, leczenia oraz profilaktyki.
Dowiedz się, jak uporządkować najważniejsze obszary swojego życia i przejąć nad nimi kontrolę. Ta książka to zbiór narzędzi, wskazówek i sugestii, które mogą przyczynić się do tego, że staniesz się osobą działającą efektywniej i nauczysz się mądrzej gospodarować swoim czasem.
Irytujesz się, gdy ktoś wytknie ci błąd? Przejmujesz się tym, co inni o tobie myślą? Czujesz, że ludzie cię nie rozumieją? Często się stresujesz? Jeśli na przynajmniej jedno z tych pytań odpowiedziałeś poprawnie, ta książka jest dla ciebie! Dzięki inteligencji emosocjalnej zrozumiesz własne emocje i nauczysz się je wykorzystywać w kontaktach z otoczeniem.