Nie potrafię schudnąć
10,00 zł
Nie potrafię schudnąć to świetny poradnik dr. Pierre’a Dukana, francuskiego lekarza, specjalizującego się od ponad 30 lat w dietetyce i walce z otyłością. Autor opisał nowatorską, bezpieczną i niezwykle skuteczną dietę proteinową, która pozwoli nie tylko zrzucić zbędne kilogramy, ale także uniknąć efektu jo-jo i utrzymać upragnioną figurę do końca życia.
1 w magazynie
| Autor dzieła | Pierre Dukan |
| Wydawnictwo | Otwarte |
| Seria | |
| Rok wydania | 2008 |
| Wymiary | 165 x 120 mm |
| Ilość stron | 216 |
| Numer ISBN | 978-83-7515-017-9 |
| Typ okładki | Miękka |
| Stan obwoluty | - |
| Stan ogólny książki | Bardzo dobra |
| Uwagi techniczne |
Nie potrafię schudnąć to świetny poradnik dr. Pierre’a Dukana, francuskiego lekarza, specjalizującego się od ponad 30 lat w dietetyce i walce z otyłością. Autor opisał nowatorską, bezpieczną i niezwykle skuteczną dietę proteinową, która pozwoli nie tylko zrzucić zbędne kilogramy, ale także uniknąć efektu jo-jo i utrzymać upragnioną figurę do końca życia. Kuracja składa się z czterech etapów: błyskawiczna utrata kilogramów łagodne dojście do upragnionej wagi , utrwalenie uzyskanej wagi, ostateczna, długotrwała stabilizacja wagi. W książce znajduje się także wiele prostych i apetycznych przepisów na zdrowe, pożywne dania. Skuteczna dieta nie musi być pasmem wyrzeczeń, żmudnego liczenia kalorii i rezygnacji z przyjemności, jaką daje jedzenie!
Podobne produkty
Rodząca się miłość nie jest stanem, który trwa sam w sobie. Trzeba ją umiejętnie traktować, subtelnie prowadzić i czule rozwijać. A to prawdziwa sztuka! Sztuka, której naprawdę czasami trudno się nauczyć, ale za to owocująca jakże zachwycającymi chwilami, których nie zapomina się nigdy. Małżeństwo - w założeniu najtrwalsza i najgłębsza więź z drugim człowiekiem zasługuje na najsolidniejszy wysiłek z naszej strony.
Autorka jest założycielką i główną trenerką klubu naturalnego przywracania młodości Faceday. Opracowała najprostszą i najskuteczniejszą metodę na odmładzanie twarzy za pomocą masażu bańkami. Stanie się on Twoim tajnym, sekretnym narzędziem odzyskiwania piękna. Facefitness to unikalna metoda, pozwalająca zachować młody wygląd i znacznie odwlec w czasie oznaki starzenia się.
W poradniku znajdziesz najistotniejsze informacje na temat grypy, przeziębienia, anginy, kataru, zapalenia gardła, zapalenia krtani ? przyczyn, objawów, diagnostyki, leczenia oraz profilaktyki.
O niezwykłości Wielkanocy w dużej mierze decyduje polska gościnność i zamiłowanie do biesiadowania. Tradycja nakazuje żeby stół wielkanocny uginał się od świątecznych dań. Żurki, szynki, jajka, kiełbasy, pasztety, ciasta to tylko niektóre z potraw którymi możemy się rokoszować w gronie najbliższych. W tej książce znajdziecie przepisy na dania tańsze i prostsze, proste i wyszukane, każdy znajdzie tu coś dla siebie.