Antykwariat Epicki > PORADNIKI > Zdrowie i Uroda > Lubię palić, ale teraz chcę przestać!
Lubię palić, ale teraz chcę przestać!
12,00 zł
To oczywiste, że lubisz palić. Bo inaczej nie byłoby ci tak trudno przestać. Ale dopiero kiedy zrozumiesz, `dlaczego lubisz palić`, będziesz mógł przestać, nie rezygnując z niczego.
1 w magazynie
Autor dzieła | Andreas Jopp |
Wydawnictwo | Burda |
Seria | |
Rok wydania | 2014 |
Wymiary | 210 x 140 mm |
Ilość stron | 388 |
Numer ISBN | 9788377787847 |
Typ okładki | Miękka |
Stan obwoluty | - |
Stan ogólny książki | Bardzo dobra |
Uwagi techniczne |
To oczywiste, że lubisz palić. Bo inaczej nie byłoby ci tak trudno przestać. Ale dopiero kiedy zrozumiesz, `dlaczego lubisz palić`, będziesz mógł przestać, nie rezygnując z niczego.
Palenie dozwolone!
Pal, proszę, nadal, kiedy czytasz tę książkę.
W ten sposób Andreas Jopp z humorem i systematycznie ujawnia wzorzec myślenia, który powstrzymuje cię przed zaprzestaniem palenia. Pokazuje, w jaki sposób nikotyna przeprogramowuje twój mózg, czyni go podatnym na stresy i budzi niepokój. Potem możesz już z łatwością przestać palić. Na trwałe.
Bez trudu utrzymasz wagę.
Ten, kto jest syty i zadowolony, potrafi z łatwością rzucić palenie. Dzięki poradom dotyczącym żywienia możesz więcej jeść, a mimo to zachować prawidłową wagę.