Alfabet empatii. Praktyczny przewodnik po emocjach
25,00 zł
Jeśli nigdy ci się nie zdarzyło:
– wybuchnąć bez powodu,
– zgodzić się na coś, co wcale ci się nie podobało,
– zrezygnować z przyjemności, bo „co ludzie powiedzą?”,
– być u kresu sił, ai tak zgodzić się pomóc komuś w ostatniej chwili, mieć poczucie, że ktoś się na tobie zawiódł,
– działać wbrew sobie,
ta książka nie jest dla ciebie. Możesz ją spokojnie odłożyć na półkę.
Ale jeżeli choć jedna sytuacja brzmi znajomo, natychmiast bierz się do lektury!
Brak w magazynie
| Autor dzieła | Joanna Berendt |
| Wydawnictwo | Burda Media Polska |
| Seria | |
| Rok wydania | 2019 |
| Wymiary | 210 x 140 mm |
| Ilość stron | 288 |
| Numer ISBN | 9788380536050 |
| Typ okładki | Miękka |
| Stan obwoluty | - |
| Stan ogólny książki | Bardzo dobra |
| Uwagi techniczne |
Jeśli nigdy ci się nie zdarzyło:
– wybuchnąć bez powodu,
– zgodzić się na coś, co wcale ci się nie podobało,
– zrezygnować z przyjemności, bo „co ludzie powiedzą?”,
– być u kresu sił, ai tak zgodzić się pomóc komuś w ostatniej chwili, mieć poczucie, że ktoś się na tobie zawiódł,
– działać wbrew sobie,
ta książka nie jest dla ciebie. Możesz ją spokojnie odłożyć na półkę.
Ale jeżeli choć jedna sytuacja brzmi znajomo, natychmiast bierz się do lektury!
Vesna Lorenc i Joanna Berendt, specjalistki Porozumienia bez Przemocy, przystępnie i z humorem wyjaśniają, jak działają nasze emocje. Prawdziwe historie z ich coachingowej praktyki pozwolą ci łatwo określić własne problemy, a dzięki prostym ćwiczeniom na końcu każdego rozdziału nauczysz się lepiej rozpoznawać i wyrażać swoje uczucia.
Szkoda czasu na nerwy i nieprzepracowane emocje. Zrób ws wojej głowie miejsce dla życia w zgodzie ze sobą, z bliskimi i ze światem!
Podobne produkty
Dowiedz się, jak uporządkować najważniejsze obszary swojego życia i przejąć nad nimi kontrolę. Ta książka to zbiór narzędzi, wskazówek i sugestii, które mogą przyczynić się do tego, że staniesz się osobą działającą efektywniej i nauczysz się mądrzej gospodarować swoim czasem.
Książka, która w poruszający sposób mówi o nawiązywaniu uczuciowej i duchowej więzi z dzieckiem jeszcze przed jego narodzinami. Osobiste przyrzeczenia składane dziecku mają sprawić, by maleństwo czuło się kochane i bezpieczne, rodzic zaś niemal od samego poczęcia świadomie budował więź ze swoim potomkiem. Ta swoista kronika rodzącej się miłości i poczucia odpowiedzialności za nowe życie po prostu urzeka.
Jak to się wszystko zaczęło? Jakie są kultury, które tworzą Internet albo kontestują jego istnienie? W jaki sposób Internet przyczynia się do powstawania nowych struktur gospodarczych i jak przekształca stare? Jak wygląda rzeczywistość cyfrowego podziału? W jaki sposób Internet wpłynął na organizacje społeczne i kulturalne, na nasze uczestnictwo w polityce i komunikacji, na życie w dużych aglomeracjach?
Jeśli nie wiesz o co MU chodzi, nie umiesz powiedzieć swojej matce NIE i wszystko cię denerwuje, Pogotowie psychologiczne pomoże ci opanować trudną sytuację i wyjść z niej zwycięsko. Dorota Krzywicka, psycholog i ekspertka znana m.in. z programu "Rozmowy w toku" pomaga znaleźć lekarstwo na codzienne życiowe zmagania, uczucia i stany emocjonalne. W przystępny sposób wskazuje ich źródło oraz podpowiada, jak radzić sobie z problemami. Wyjaśnia, w jaki sposób skutecznie rozwiązywać konflikty za pomocą odpowiednich komunikatów i słów kluczy. Nie ma jednego przepisu na życie, ale jest Dorota Krzywicka. Psycholog z wyjątkową intuicją i ogromnym doświadczeniem. Dlatego tak błyskawicznie pochłania się rady zawarte w tej książce. Wyglądają na najprostsze pod słońcem, a jednak spróbujcie wcielić je w życie. Dopiero tu zaczyna się prawdziwa przygoda pracy nad sobą!